奈良の大仏？

先日の人間ドックにて、お医者さんに注意されたこと。
①お酒の量を控えましょう！
②血液中の悪玉コレステロールが基準値オーバーです。日頃から運動しましょう！

そんなわけで今日は自転車漕ぎました。
目的地は、自宅近くの『奈良の大仏』。
ちなみに僕は千葉県市原市在住です。



それにしても暑いですね・・・。

　
　

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漕いで喰う

昼ごはんにラーメン食べに行きました。
いつもならマイカーで行くのですが、
トレーニングも兼ねて自転車で行ってみました。

往復で２５㎞。
やはり日頃の運動不足もあってキツイです。
　
ちなみに今日行ったラーメン家さんです。



こじんまりとしたお店で、昼時はいつも混んでいます。
僕の定番は、地鶏醤油のりトッピング800円です。
千葉県市原市にお越しの際はぜひ立ち寄ってみてください。
（お店は市原市役所の近くにあります）

風が・・・

風が強いようなので、漕ぐのは早々に断念しました。
安全第一なのです。
これとっても大事なことだと思います。

かといってそろそろトレーニングもしなくてはいけないので、
今日はカヤックではなく、自転車を漕ぎました。
約10㎞の行程でしたが、きつかったっす。
イイ汗かきました。

家に帰ってきて、ふと見たら庭にかわいらしい花がちょこんと咲いていました。


さあビールでも飲むか～(>_<)